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L-Taurina 99% em pó

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Visão geral do produto

L é um composto químico orgânico e um ácido aminosulfónico, produzido naturalmente pelo corpo humano. Também pode ser encontrada em alimentos como a carne vermelha, a carne escura de aves, os mariscos e outros. Como suplemento, acredita-se que L melhora a função cardiovascular, bem como o funcionamento do cérebro, da retina e dos músculos esqueléticos. Estudos em animais também demonstraram um aumento da esperança de vida e do período de boa saúde.

 

Estas declarações não foram avaliadas pela FDA, pela EMA nem pela MHRA. Os suplementos alimentares são produtos alimentares, não medicamentos, e, como tal, não podem ser utilizados para diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substituto de uma alimentação variada.

Dosagem e armazenamento

Dose diária recomendada: 0,5 g a 6 g. Não exceder.

Prazo de validade: 2 anos.

A L-Taurina é solúvel em água. Pode beber água com Taurina sucessivamente ao longo do dia.

Colher de medição gratuita incluída. A colher tem capacidade para 0,6 g de L-Taurina e pode ser lavada na máquina de lavar louça. Para outros produtos, tenha em atenção que a densidade pode ser diferente e a colher pode ter uma massa diferente.

Conservar num local fresco e escuro e manter afastado do alcance das crianças.

Para questões adicionais sobre dosagem e armazenamento, não hesite em contacte-nos.

Qualidade e ingredientes

Pó puro certificado em laboratório com 99%+.

Consulte o nosso Certificado de Análise, confirmado através de testes efectuados por terceiros na União Europeia, aqui.

Para mais perguntas sobre a qualidade, não hesite em contacte-nos.

Expedição

Envio rápido para todo o mundo. As encomendas são normalmente expedidas no prazo de 3 dias úteis.

Ver a nossa política de envio completa aqui.

Saiba mais sobre L-Taurine

O que é L-Taurine?

A taurina é um tipo de substância química chamada ácido amino-sulfónico. Ocorre naturalmente no organismo. As melhores fontes alimentares de L-Taurina são a carne, o marisco, os ovos e os lacticínios.

Como existem poucos alimentos à base de plantas que contêm taurina, as pessoas que são vegetarianas ou veganas podem precisar de um suplemento de taurina.

A taurina é um aminoácido que se encontra em todos os nossos tecidos e é um componente da bílis. A taurina é necessária para o bom funcionamento dos órgãos e dos sistemas (nomeadamente nervoso e imunitário).

Como é que L-Taurine funciona?

A taurina é um aminoácido contendo enxofre que não está envolvido na síntese de proteínas, mas é essencial para a função cardiovascular e para o desenvolvimento e funcionamento do cérebro, da retina e do músculo esquelético.

Uma pequena quantidade de taurina é produzida no fígado, mas em certas condições pode não ser suficiente para satisfazer todas as nossas necessidades funcionais. A taurina também pode ser obtida diretamente de certos alimentos, como carne de vaca, carne escura de aves e marisco. A quantidade de taurina produzida pelos seres humanos diminui à medida que envelhecemos.

A taurina melhora a saúde cardiovascular, reduz a tensão arterial e pode melhorar os níveis de lípidos.

Estudos realizados com ratinhos mostraram que a toma diária de um suplemento de taurina aumentava o tempo de vida e prolongava o tempo de vida em cerca de 12%.

Outro efeito da Taurina é um aumento médio de 10% da eficácia durante o exercício.

Perguntas mais frequentes

O que é a L-Taurina?

A L-Taurina, vulgarmente conhecida como taurina, é um aminoácido sulfónico produzido naturalmente pelo corpo humano. Desempenha um papel essencial em várias funções fisiológicas, incluindo a saúde cardiovascular, a regulação do sistema nervoso e a função muscular. Ao contrário da maioria dos aminoácidos, a taurina não é utilizada para construir proteínas, mas apoia processos metabólicos essenciais.

O que é que a L-Taurina faz?

A L-Taurina contribui para várias funções do organismo, nomeadamente

  • Apoio cardiovascular: Ajuda a regular a tensão arterial e apoia a saúde do coração.
  • Função neurológica: Ajuda na função dos neurotransmissores e pode apoiar a saúde cognitiva,
  • Efeitos antioxidantes: Ajuda a proteger as células dos danos oxidativos,
  • Desempenho muscular e do exercício físico: Pode aumentar a resistência e a recuperação muscular,
  • Formação de sais biliares: Auxilia na digestão de gorduras e na absorção de nutrientes.
Que alimentos contêm L-Taurina?

A L-Taurina está naturalmente presente em vários alimentos de origem animal, incluindo:

  • Mariscos (vieiras, mexilhões, amêijoas)
  • Carne escura de aves de capoeira (frango, peru)
  • Carnes vermelhas (vaca, borrego, porco)
  • Produtos lácteos (leite de vaca, leite de cabra)
  • Gemas de ovos

Existem muito poucas fontes de taurina à base de plantas, razão pela qual os indivíduos que seguem uma dieta vegetariana ou vegana podem ter uma menor ingestão de taurina na dieta.

L-Taurina é o mesmo que Taurina?

Sim, a L-Taurina e a Taurina referem-se ao mesmo composto. O prefixo "L-" indica o seu isómero natural, mas, na prática, são intercambiáveis.

Como devo tomar L-Taurina?

A L-Taurina é solúvel em água e pode ser tomada de várias formas:

  • Misturado com água, sumo ou um batido de proteínas.
  • Consumir gradualmente ao longo do dia para uma melhor absorção.
  • Tomado com ou sem alimentos, pois não necessita de gorduras alimentares para a sua absorção.
Que quantidade de L-Taurina devo tomar?

A dose diária recomendada de L-Taurina é de 0,5 a 6 gramas. Não exceder esta quantidade.

A Hansen Supplements fornece uma colher de medida gratuita com cada produto. A colher tem capacidade para 0,6 gramas de L-Taurina e pode ser lavada na máquina de lavar loiça. Se for necessária uma dosagem precisa, recomendamos a utilização de uma balança de precisãodisponível para compra na nossa loja.

Como a L-Taurina é hidrossolúvel, pode ser tomada com água e consumida gradualmente ao longo do dia para uma absorção óptima.

Quem pode beneficiar mais com a toma de L-Taurina?

A suplementação com L-Taurina pode ser particularmente benéfica para indivíduos com necessidades específicas de saúde e estilo de vida, incluindo

  • Atletas e indivíduos fisicamente activos - A taurina apoia a resistência muscular, reduz o stress oxidativo induzido pelo exercício e ajuda a uma recuperação mais rápida.
  • Pessoas que procuram apoiar a saúde do coração - A investigação sugere que a taurina pode ajudar a regular a tensão arterial e os níveis de colesterol, promovendo simultaneamente a função cardiovascular global.
  • Indivíduos que se concentram no apoio cognitivo e do sistema nervoso - A taurina desempenha um papel na regulação dos neurotransmissores e pode ajudar a manter a função cognitiva e a clareza mental.
  • Vegetarianos e veganos - Uma vez que a taurina se encontra principalmente em alimentos de origem animal, as pessoas que seguem dietas à base de plantas podem ter níveis mais baixos e podem beneficiar da suplementação.
  • Pessoas com problemas metabólicos - A taurina foi estudada pelo seu papel potencial na melhoria da sensibilidade à insulina e no apoio à saúde metabólica.
  • Quem procura apoio para o fígado e para a desintoxicação - A taurina contribui para a formação de sais biliares, ajudando na digestão e nos processos de desintoxicação do organismo.

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