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Alfa-GPC 99% em pó

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Visão geral do produto

A alfa-GPC (L) é um composto natural de colina presente no cérebro. Encontra-se em alimentos como ovos, frango, peru, peixe, amêndoas e outros. Atua como precursor da acetilcolina e do glicerofosfato. Como suplemento, atua como um nutriente essencial para o cérebro e pode levar à redução do risco de defeitos do tubo neural e doença hepática gordurosa, à melhoria da função pancreática, bem como a um melhor controlo corporal, rendimento muscular, produção de hormona do crescimento e função cognitiva.

 

Estas declarações não foram avaliadas pela FDA, pela EMA nem pela MHRA. Os suplementos alimentares são produtos alimentares, não medicamentos, e, como tal, não podem ser utilizados para diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substituto de uma alimentação variada.

Dosagem e armazenamento

Dose diária recomendada: até 1,5 g. Não exceder.

Prazo de validade: 2 anos.

Como se trata de um produto puro, sem aditivos nem antiaglomerantes, o pó tem tendência a aglomerar-se. Os grumos podem ser quebrados com um garfo.

Inclui uma colher doseadora gratuita. A colher tem capacidade para 0,45 g de Alfa-GPC e pode ser lavada na máquina de lavar loiça. Para outros produtos, a densidade pode ser diferente e a colher pode conter uma massa diferente.

Conservar num local fresco e escuro. Manter afastado do alcance das crianças.

Para questões adicionais sobre dosagem e armazenamento, não hesite em contacte-nos.

Qualidade e ingredientes

Pó amarelo puro certificado em laboratório com 99%+.

Consulte o nosso Certificado de Análise, confirmado através de testes efectuados por terceiros na União Europeia, aqui.

Para mais perguntas sobre a qualidade, não hesite em contacte-nos.

Expedição

Envio rápido para todo o mundo. As encomendas são normalmente expedidas no prazo de 3 dias úteis.

Ver a nossa política de envio completa aqui.

Saiba mais sobre Alpha-GPC

O que é Alpha-GPC?

A L-α-Glicerofosforilcolina (alfa-GPC, alfoscerato de colina, sn-glicero-3-fosfocolina) é um composto natural de colina que se encontra no cérebro.

O Alpha-GPC fornece rapidamente colina ao cérebro através da barreira hemato-encefálica e é um precursor biossintético da acetilcolina. É um medicamento não sujeito a receita médica na maioria dos países. A FDA determinou que a ingestão de não mais de 196,2 mg/pessoa/dia é considerada geralmente reconhecida como segura (GRAS).

Há alimentos que são ricos em alfa-GPC, e comer estes alimentos é uma óptima maneira de ingerir facilmente uma maior quantidade de alfa-GPC. Alimentos como ovos, frango, peru, peixe, soja, amêndoas e quinoa não só são bons para si como fornecem uma quantidade abundante de colina!

Como é que Alpha-GPC funciona?

A alfa-GPC (L, alfoscerato de colina) é um nutriente hidrossolúvel que ocorre naturalmente no organismo como precursor da acetilcolina e do glicerofosfato. A colina é um dos principais neurotransmissores da rede neural do cérebro, sendo considerada um nutriente essencial, uma vez que o seu papel na redução do risco de defeitos do tubo neural, doença hepática gordurosa e outras patologias está bem documentado. Como suplemento, este composto atravessa rapidamente a barreira hematoencefálica e ajuda a promover a síntese de acetilcolina. Além disso, a alfa-GPC estimula o desenvolvimento das membranas celulares no córtex cerebral, ou «matéria cinzenta», para um melhor processamento mental.

Estudos demonstram que o Alpha-GPC pode melhorar o controlo corporal, aumentar a potência muscular e a resistência, e aumentar a produção da hormona do crescimento. Pode também melhorar a saúde do pâncreas.

No domínio da cognição, os efeitos relatados incluem aumento do estado de vigília, intensificação dos sonhos, melhoria da concentração, atenção plena, melhoria da memória, melhoria da aprendizagem e aumento da motivação.

O alfa-GPC não deve ser utilizado em conjunto com inibidores da monoamina-oxidase (também conhecidos como IMAOs), utilizados no tratamento da depressão e de outros problemas mentais.

Perguntas mais frequentes

O que é o Alfa-GPC?

A Alfa-GPC (Alfa-Glicerilfosforilcolina) é um composto natural que serve como precursor da acetilcolina, um neurotransmissor vital para a memória, a aprendizagem e o controlo muscular. É amplamente utilizado para apoiar a saúde cognitiva, a concentração e o desempenho físico.

O que é que o Alfa-GPC faz?

O Alpha-GPC suporta:

  • Função cognitiva: Ao aumentar os níveis de acetilcolina, melhora a memória, a aprendizagem e a concentração.
  • Desempenho físico: Promove a secreção da hormona do crescimento e apoia a recuperação muscular, tornando-a popular entre os atletas.
  • Saúde do cérebro: O Alpha-GPC melhora a comunicação entre as células cerebrais e ajuda a proteger contra o declínio cognitivo relacionado com a idade.
Como é que o Alfa-GPC funciona?

O alfa-GPC actua atravessando a barreira hemato-encefálica e aumentando a disponibilidade de colina no cérebro. Esta colina é utilizada para produzir acetilcolina, um neurotransmissor que desempenha um papel fundamental na memória, na aprendizagem e na função muscular. Além disso, apoia a reparação das membranas celulares e a saúde geral do cérebro.

O Alfa-GPC é seguro?

Sim, o Alfa-GPC é geralmente considerado seguro quando tomado dentro das doses recomendadas. Estudos clínicos demonstraram que é bem tolerado, com efeitos secundários ligeiros (por exemplo, dores de cabeça ou desconforto digestivo) que ocorrem raramente. No entanto, as pessoas com problemas de saúde específicos ou que estejam a tomar medicamentos devem consultar o seu profissional de saúde antes de o utilizarem.

O Alfa-GPC é natural?

Sim, o Alfa-GPC é um composto natural. Encontra-se em pequenas quantidades em certos alimentos e é um componente das membranas celulares no corpo humano. O Alfa-GPC nos suplementos é normalmente derivado através de um processo de purificação para garantir uma elevada potência e biodisponibilidade.

Que quantidade de Alfa-GPC devo tomar?

A dose diária recomendada de Alpha-GPC é de 300-600 mg, dependendo das suas necessidades individuais e objectivos de saúde. Os atletas ou as pessoas que o utilizam para melhorar a sua capacidade cognitiva podem necessitar de doses mais elevadas, frequentemente até 1200 mg por dia, divididas em doses múltiplas. A Hansen Supplements inclui uma colher de medida gratuita para uma dosagem precisa. Para uma precisão ainda maior, considere a utilização de um balança de precisãodisponível na nossa loja.

Qual é a duração do Alfa-GPC?

Os efeitos do Alpha-GPC duram normalmente 4 a 6 horas, dependendo da dose e do metabolismo individual. Para obter benefícios sustentados, alguns utilizadores dividem a sua dose diária em duas ou três doses mais pequenas ao longo do dia.

É correto tomar Alfa-GPC todos os dias?

Sim, a toma diária de Alfa-GPC é geralmente considerada segura quando se respeitam as doses recomendadas. Estudos clínicos administraram doses de até 1.200 mg por dia durante períodos prolongados sem efeitos adversos significativos. Os efeitos secundários relatados são normalmente ligeiros e podem incluir azia, dores de cabeça, insónias, tonturas ou erupções cutâneas.

O Alfa-GPC quebra o jejum?

É pouco provável que o alfa-GPC quebre o jejum porque contém um mínimo de calorias. No entanto, como pode desencadear alguns processos metabólicos, como o aumento da produção de acetilcolina, pode ter um pequeno impacto nos benefícios do jejum. Se estiver em jejum para autofagia ou cetose, consulte um profissional de saúde para garantir que o Alpha-GPC esteja alinhado com seus objetivos de jejum.

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