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Alfa-GPC 99% em pó

Alfa-GPC 99% em pó

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Dosagem e armazenamento

Prazo de validade: 2 anos.

Como se trata de um produto puro, sem aditivos nem agentes antiaglomerantes, o pó tende a formar grumos. Os grumos podem ser desfeitos com um garfo.

Colher de medição gratuita incluída. A colher tem capacidade para 0,45 g de Alpha-GPC e pode ser lavada na máquina de lavar louça. No que diz respeito a outros produtos, tenha em atenção que a densidade pode variar e que a colher pode conter uma massa diferente.

Conservar num local fresco e escuro. Manter fora do alcance das crianças.

Se tiver mais dúvidas sobre a dosagem e o armazenamento, não hesite em entre em contacto connosco.

Qualidade e ingredientes

Pó amarelo puro certificado em laboratório com 99%+.

Consulte o nosso Certificado de Análise, confirmado através de testes efectuados por terceiros na União Europeia, aqui.

Para mais perguntas sobre a qualidade, não hesite em contacte-nos.

Expedição

Envio rápido para todo o mundo. As encomendas são normalmente expedidas no prazo de 3 dias úteis.

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O que é Alpha-GPC?

A L-α-Glicerofosforilcolina (alfa-GPC, alfoscerato de colina, sn-glicero-3-fosfocolina) é um composto natural de colina que se encontra no cérebro.

O Alpha-GPC fornece rapidamente colina ao cérebro através da barreira hemato-encefálica e é um precursor biossintético da acetilcolina. É um medicamento não sujeito a receita médica na maioria dos países. A FDA determinou que a ingestão de não mais de 196,2 mg/pessoa/dia é considerada geralmente reconhecida como segura (GRAS).

Há alimentos que são ricos em alfa-GPC, e comer estes alimentos é uma óptima maneira de ingerir facilmente uma maior quantidade de alfa-GPC. Alimentos como ovos, frango, peru, peixe, soja, amêndoas e quinoa não só são bons para si como fornecem uma quantidade abundante de colina!

Perguntas mais frequentes

O que é o Alfa-GPC?

A Alfa-GPC (Alfa-Glicerilfosforilcolina) é um composto natural que serve como precursor da acetilcolina, um neurotransmissor vital para a memória, a aprendizagem e o controlo muscular. É amplamente utilizado para apoiar a saúde cognitiva, a concentração e o desempenho físico.

O que é que o Alfa-GPC faz?

O Alpha-GPC suporta:

  • Função cognitiva: Ao aumentar os níveis de acetilcolina, melhora a memória, a aprendizagem e a concentração.
  • Desempenho físico: Promove a secreção da hormona do crescimento e apoia a recuperação muscular, tornando-a popular entre os atletas.
  • Saúde do cérebro: O Alpha-GPC melhora a comunicação entre as células cerebrais e ajuda a proteger contra o declínio cognitivo relacionado com a idade.
Como é que o Alfa-GPC funciona?

O alfa-GPC actua atravessando a barreira hemato-encefálica e aumentando a disponibilidade de colina no cérebro. Esta colina é utilizada para produzir acetilcolina, um neurotransmissor que desempenha um papel fundamental na memória, na aprendizagem e na função muscular. Além disso, apoia a reparação das membranas celulares e a saúde geral do cérebro.

O Alfa-GPC é seguro?

Sim, o Alfa-GPC é geralmente considerado seguro quando tomado dentro das doses recomendadas. Estudos clínicos demonstraram que é bem tolerado, com efeitos secundários ligeiros (por exemplo, dores de cabeça ou desconforto digestivo) que ocorrem raramente. No entanto, as pessoas com problemas de saúde específicos ou que estejam a tomar medicamentos devem consultar o seu profissional de saúde antes de o utilizarem.

O Alfa-GPC é natural?

Sim, o Alfa-GPC é um composto natural. Encontra-se em pequenas quantidades em certos alimentos e é um componente das membranas celulares no corpo humano. O Alfa-GPC nos suplementos é normalmente derivado através de um processo de purificação para garantir uma elevada potência e biodisponibilidade.

Que quantidade de Alfa-GPC devo tomar?

A dose diária recomendada de Alpha-GPC é de 300-600 mg, dependendo das suas necessidades individuais e objectivos de saúde. Os atletas ou as pessoas que o utilizam para melhorar a sua capacidade cognitiva podem necessitar de doses mais elevadas, frequentemente até 1200 mg por dia, divididas em doses múltiplas. A Hansen Supplements inclui uma colher de medida gratuita para uma dosagem precisa. Para uma precisão ainda maior, considere a utilização de um balança de precisãodisponível na nossa loja.

Qual é a duração do Alfa-GPC?

Os efeitos do Alpha-GPC duram normalmente 4 a 6 horas, dependendo da dose e do metabolismo individual. Para obter benefícios sustentados, alguns utilizadores dividem a sua dose diária em duas ou três doses mais pequenas ao longo do dia.

É correto tomar Alfa-GPC todos os dias?

Sim, a toma diária de Alfa-GPC é geralmente considerada segura quando se respeitam as doses recomendadas. Estudos clínicos administraram doses de até 1.200 mg por dia durante períodos prolongados sem efeitos adversos significativos. Os efeitos secundários relatados são normalmente ligeiros e podem incluir azia, dores de cabeça, insónias, tonturas ou erupções cutâneas.

O Alfa-GPC quebra o jejum?

É pouco provável que o alfa-GPC quebre o jejum porque contém um mínimo de calorias. No entanto, como pode desencadear alguns processos metabólicos, como o aumento da produção de acetilcolina, pode ter um pequeno impacto nos benefícios do jejum. Se estiver em jejum para autofagia ou cetose, consulte um profissional de saúde para garantir que o Alpha-GPC esteja alinhado com seus objetivos de jejum.

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