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Alpha-GPC 99% Pulver

Alpha-GPC 99% Pulver

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Produktübersicht

Alpha-GPC (L) ist eine natürliche Cholinverbindung, die im Gehirn vorkommt. Sie ist in Lebensmitteln wie Eiern, Hühnerfleisch, Putenfleisch, Fisch, Mandeln und anderen enthalten. Sie dient als Vorläufer für Acetylcholin und Glycerophosphat. Als Nahrungsergänzungsmittel dient es als essenzieller Nährstoff für das Gehirn und kann zu einem verringerten Risiko für Neuralrohrdefekte und Fettlebererkrankungen, einer verbesserten Bauchspeicheldrüsenfunktion sowie einer gesteigerten Körperbeherrschung, Muskelkraft, Wachstumshormonproduktion und kognitiven Funktion führen.

 

Diese Aussagen wurden weder von der FDA noch von der EMA oder der MHRA geprüft. Nahrungsergänzungsmittel sind Lebensmittel und keine Arzneimittel; sie können daher nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten verwendet werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung dienen.

Dosierung und Lagerung

Empfohlene Tagesdosis: bis zu 1,5 g. Nicht überschreiten.

Haltbarkeitsdauer: 2 Jahre.

Da es sich um ein reines Produkt ohne Zusatzstoffe oder Antibackmittel handelt, neigt das Pulver zum Verklumpen. Die Klumpen können mit einer Gabel aufgebrochen werden.

Inklusive kostenlosem Messlöffel. Der Löffel fasst 0,45 g Alpha-GPC und ist spülmaschinenfest. Bitte beachten Sie, dass bei anderen Produkten die Dichte unterschiedlich sein kann und der Löffel eine andere Masse fassen kann.

An einem kühlen, dunklen Ort aufbewahren. Von Kindern fernhalten.

Wenn Sie weitere Fragen zur Dosierung und Lagerung haben, wenden Sie sich bitte an Erreichen Sie uns.

Qualität und Zutaten

Labor-zertifiziertes 99%+ reines gelbes Pulver.

Sehen Sie sich unser Analysezertifikat an, das durch Tests von Drittanbietern in der Europäischen Union bestätigt wurde, hier.

Wenn Sie weitere Fragen zur Qualität haben, wenden Sie sich bitte an Erreichen Sie uns.

Versand

Schneller weltweiter Versand: Die Bestellungen werden in der Regel innerhalb von 3 Werktagen versandt.

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Erfahren Sie mehr über Alpha-GPC

Was ist Alpha-GPC?

L-α-Glycerophosphorylcholin (alpha-GPC, Cholin-Alfoscerat, sn-Glycero-3-phosphocholin) ist eine natürliche Cholinverbindung, die im Gehirn vorkommt.

Alpha-GPC liefert dem Gehirn schnell Cholin über die Blut-Hirn-Schranke und ist eine biosynthetische Vorstufe von Acetylcholin. Es ist in den meisten Ländern ein nicht verschreibungspflichtiges Medikament. Die FDA hat festgelegt, dass die Einnahme von nicht mehr als 196,2 mg/Person/Tag als allgemein anerkannt sicher gilt (GRAS).

Es gibt Lebensmittel mit hohem Alpha-GPC-Gehalt, und der Verzehr dieser Lebensmittel ist eine gute Möglichkeit, auf einfache Weise eine größere Menge Alpha-GPC aufzunehmen. Lebensmittel wie Eier, Huhn, Truthahn, Fisch, Sojabohnen, Mandeln und Quinoa sind nicht nur gut für Sie, sondern liefern auch eine große Menge Cholin!

Wie funktioniert Alpha-GPC?

Alpha-GPC (L, Cholin-Alfoscerat) ist ein wasserlöslicher Nährstoff, der im Körper auf natürliche Weise als Vorläufer von Acetylcholin und Glycerophosphat vorkommt. Cholin ist einer der wichtigsten Neurotransmitter im neuronalen Netzwerk des Gehirns und gilt als essenzieller Nährstoff, da seine Rolle bei der Verringerung des Risikos für Neuralrohrdefekte, Fettlebererkrankungen und andere Pathologien gut dokumentiert ist. Als Nahrungsergänzungsmittel passiert diese Verbindung schnell die Blut-Hirn-Schranke und unterstützt die Synthese von Acetylcholin. Darüber hinaus fördert Alpha-GPC die Entwicklung der Zellmembranen in der Großhirnrinde, der sogenannten „grauen Substanz“, und trägt so zu einer verbesserten geistigen Leistungsfähigkeit bei.

Studien zeigen, dass Alpha-GPC die Körperbeherrschung verbessern, die Muskelleistung und Ausdauer steigern sowie die Wachstumshormonproduktion erhöhen kann. Es kann zudem die Gesundheit der Bauchspeicheldrüse verbessern.

Im Bereich der kognitiven Funktionen werden unter anderem folgende Wirkungen berichtet: gesteigerte Wachsamkeit, verstärkte Traumaktivität, verbesserte Konzentrationsfähigkeit, Achtsamkeit, Gedächtnisleistung, Lernfähigkeit und Motivation.

Alpha-GPC sollte nicht zusammen mit Monoaminooxidase-Hemmern (auch als MAO-Hemmer bekannt) eingenommen werden, die zur Behandlung von Depressionen und anderen psychischen Problemen eingesetzt werden.

Häufig gestellte Fragen

Was ist Alpha-GPC?

Alpha-GPC (Alpha-Glycerylphosphorylcholin) ist eine natürlich vorkommende Verbindung, die als Vorläufer von Acetylcholin dient, einem Neurotransmitter, der für Gedächtnis, Lernen und Muskelkontrolle unerlässlich ist. Es wird häufig verwendet, um die kognitive Gesundheit, die Konzentration und die körperliche Leistungsfähigkeit zu unterstützen.

Was bewirkt Alpha-GPC?

Alpha-GPC unterstützt:

  • Kognitive Funktion: Durch die Erhöhung des Acetylcholinspiegels verbessert es das Gedächtnis, das Lernen und die Konzentration.
  • Körperliche Leistungsfähigkeit: Es fördert die Ausschüttung von Wachstumshormonen und unterstützt die Erholung der Muskeln, was es bei Sportlern beliebt macht.
  • Gesundheit des Gehirns: Alpha-GPC verbessert die Kommunikation zwischen den Gehirnzellen und trägt zum Schutz vor altersbedingtem kognitivem Abbau bei.
Wie funktioniert Alpha-GPC?

Alpha-GPC wirkt, indem es die Blut-Hirn-Schranke überwindet und die Verfügbarkeit von Cholin im Gehirn erhöht. Dieses Cholin wird zur Herstellung von Acetylcholin verwendet, einem Neurotransmitter, der eine entscheidende Rolle für Gedächtnis, Lernen und Muskelfunktion spielt. Außerdem unterstützt es die Reparatur der Zellmembran und die allgemeine Gesundheit des Gehirns.

Ist Alpha-GPC sicher?

Ja, Alpha-GPC gilt im Allgemeinen als sicher, wenn es in der empfohlenen Dosierung eingenommen wird. Klinische Studien haben gezeigt, dass es gut verträglich ist und dass leichte Nebenwirkungen (z. B. Kopfschmerzen oder Verdauungsbeschwerden) selten auftreten. Personen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen oder Personen, die Medikamente einnehmen, sollten jedoch vor der Einnahme ihren Arzt konsultieren.

Ist Alpha-GPC natürlich?

Ja, Alpha-GPC ist eine natürliche Verbindung. Es kommt in geringen Mengen in bestimmten Lebensmitteln vor und ist ein Bestandteil der Zellmembranen im menschlichen Körper. Das Alpha-GPC in Nahrungsergänzungsmitteln wird in der Regel durch einen Reinigungsprozess gewonnen, um eine hohe Wirksamkeit und Bioverfügbarkeit zu gewährleisten.

Wie viel Alpha-GPC sollte ich einnehmen?

Die empfohlene Tagesdosis von Alpha-GPC beträgt 300-600 mg, je nach Ihren individuellen Bedürfnissen und gesundheitlichen Zielen. Sportler oder Personen, die es zur Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten verwenden, benötigen möglicherweise höhere Dosen, oft bis zu 1.200 mg pro Tag, aufgeteilt in mehrere Dosen. Hansen Supplements liefert einen kostenlosen Messlöffel zur genauen Dosierung mit. Für eine noch größere Genauigkeit können Sie einen Präzisionswaage, erhältlich in unserem Geschäft.

Wie lange ist Alpha-GPC haltbar?

Die Wirkung von Alpha-GPC hält in der Regel 4 bis 6 Stunden an, abhängig von der Dosis und dem individuellen Stoffwechsel. Um eine anhaltende Wirkung zu erzielen, teilen einige Anwender ihre Tagesdosis in zwei oder drei kleinere Dosen über den Tag verteilt.

Ist es in Ordnung, Alpha-GPC jeden Tag einzunehmen?

Ja, die tägliche Einnahme von Alpha-GPC wird im Allgemeinen als sicher angesehen, wenn man sich an die empfohlenen Dosierungen hält. In klinischen Studien wurden Dosen von bis zu 1.200 mg pro Tag über längere Zeiträume ohne nennenswerte Nebenwirkungen verabreicht. Die berichteten Nebenwirkungen sind in der Regel leicht und können Sodbrennen, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Schwindel oder Hautausschlag umfassen.

Ist Alpha-GPC ein Fastenbrecher?

Es ist unwahrscheinlich, dass Alpha-GPC ein Fasten bricht, da es nur wenige Kalorien enthält. Da es jedoch einige Stoffwechselprozesse auslösen kann, wie z. B. eine erhöhte Acetylcholinproduktion, könnte es möglicherweise einen kleinen Einfluss auf die Vorteile des Fastens haben. Wenn Sie zum Zwecke der Autophagie oder Ketose fasten, konsultieren Sie einen Arzt, um sicherzustellen, dass Alpha-GPC mit Ihren Fastenzielen übereinstimmt.

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